Como tudo mais na vida, a acupuntura, se mal aplicada, pode causar problemas sérios. E por isso mesmo os pacientes devem prestar muita atenção à escolha dos profissionais, porque é preciso estar certo de que eles tenham mesmo sido bem treinados tanto na aplicação das agulhas quanto nos diagnósticos.

O tamanho do problema causado por acupunturistas não muito bem qualificados varia, assim como varia bastante a regularidade com que eles acontecem. E é sempre bom lembrar que a técnica em si é segura. Mas há casos registrados de perfuração do pulmão, por exemplo, o que é um erro dos mais sérios, ou inúmeros registros de problemas quanto a diagnósticos. Aliás existe até uma corrente no Brasil que defende que o diagnóstico seja feito por um médico e que só depois que você tenha o diganóstico em mãos é que você deve procurar a acupuntura.

De todo jeito, você pode se proteger, antes de mais nada, exigindo agulhas que sejam só suas, exclusivas. Isso, de cara, elimina a possibilidade de contaminação cruzada, ou seja, de você ser tratado com agulhas já usadas por outra pessoa e que tragam consigo micróbios e doenças.

Além disso, fique atento a sintomas estranhos que apareçam após uma sessão de acupuntura, cheque as credenciais do profissional que o atende e pesquise com amigos e conhecidos para saber mais sobre o desempenho deste profissional.

Mas não leve em conta pequenos efeitos pós-sessão, como gotinhas de sangue ou manchas roxas que surjam no local onde a agulha foi aplicada, porque isto é comum e esperado. O mesmo vale para quem sente um pequeno choque elétrico ao receber as agulhas ou para quem sente uma leve coceira no local. Tudo isso faz parte das reações normais e passageiras do corpo humano e não significam nada de mais complicado.

A gente não imagina, mas o rosto funciona como o restante do corpo, acumulando pontos de tensão que, por sua vez, comprometem a circulação local do sangue. Isso prejudica as células cutâneas, resultando em uma pele sem brilho, de aparência cansada e, a longo prazo, gerando envelhecimento precoce. Mas tudo isso pode ser amenizado através de massagem facial, feita por você mesmo ou por profissionais.

O que a massagem facial busca é eliminar os pontos de tensão, ao mesmo tempo em que aprimora o tônus muscular e ainda trata de ativar a circulação de toda a extensão da face. E o tratamento pode ser aplicado tanto por esteticista como por massagista, desde que eles sejam devidamente treinados.

Outra boa indicação da massagem facial é para o caso de quem tem olheiras ou bolsas causadas pelo acúmulo de líquido. Aí, o estímulo funciona drenando o excesso de líquido que é causado pela má circulação ou mesmo pelo cansaço. Em geral, o esteticista começa aplicando algum tipo de produto de limpeza na pele do rosto. Depois, ele traz óleos que vão faciliatr o vai e vem suave da massagem facial que, no entanto, não deve ser padronizada. Ela deve variar de acordo com os problemas específicos de cada paciente. Além disso, o tipo de movimento é diferente para cada parte do rosto. Para colo, pescoço, queixo, maçã do rosto e testa, a pedida é tonificação. Já para os maxilares, a questão é trabalhar a área com mais intensidade, pois trata-se de um ponto de grande acúmulo de tensão. E, por último, vem o couro cabeludo que além de massagem recebe puxadas leves do cabelo que servem para eliminar a eletricidade estática presente nos fios.

No dia-a-dia, lavamos o rosto com sabonete ou outro tipo de produto. Mas, algumas manifestações na pele pedem uma limpeza mais profunda. Quem tem cravos e espinhas pode se beneficiar de uma limpeza profissional, que vai ajudar a controlar o problema.

Cravos e espinhas são lesões na pele com acne. Na acne mais leve temos apenas os cravos, sem inflamação. Quando o cravo se inflama, surge a espinha. Essas espinhas, dependendo das condições e evolução da acne,podem se tornar mais profundas ou extensas, chegando até a um grau muito grave.

O cravo aparece quando o aumento da oleosidade combinado com o estreitamento do folículo (poro) gera um endurecimento do sebo (óleo) dentro do poro. A limpeza de pele serve para esvaziar os poros, retirando os cravos. Isso ajuda a evitar a inflamação, além de manter a pele com uma aparência melhor. Se sua pele apresenta espinhas, recomenda-se a limpeza uma vez por mês. Peles oleosas com cravos mas sem inflamação podem fazer a cada 3 meses.

Uma limpeza de pele deve ser feita com esteticistas profissionais. Ela dura em torno de 1hora e consiste nos seguintes passos:

-limpeza superficial: retirada de maquiagem e outros elementos na camada superficial da pele.

- esfoliação: produtos especiais removem as células mortas na superfície da pele.

- desincrustação: cremes específicos amolecem a superfície da pele, facilitando a retirada dos cravos.

- vapores: vapores especiais são utilizados para abrir os poros, facilitando a retirada dos cravos e ajudando a desinfectar a pele.

- extração: retirada dos cravos. Pode ser feita com as mãos ou com aparelhos. Cravos brancos são “fechados” e, portanto, tem que ser abertos com uma microagulha para serem retirados.

-mascaras: a limpeza é finalizada com uma ou mais mascaras. Servem para acalmar, hidratar e recuperar a pele, restaurando as condições ideais da pele e protegendo-a.

Lembre-se que em casos de espinhas inflamadas com pus, a limpeza de pele não é recomendada. A inflamação deve ser tratada antes de fazer qualquer outro procedimento. Por isso, é fundamental que você consulte um dermatologista para saber quando e o que deve ser feito para cuidar bem da sua pele.

Os cuidados com o rosto devem incluir a limpeza diária, proteção solar e  hidratação. Transformar esses cuidados em hábito é mais importante do que comprar cremes caríssimos ou de última geração. Produtos de boa qualidade, desde que apropriados para sua pele e utilizados corretamente, podem suprir as necessidades da maioria da pessoas.

A limpeza deve ser feita pelo menos duas vezes ao dia, de manhã e à noite. Utilize sabonetes, emulsões ou leites de limpeza apropriados para seu tipo de pele. Com a pele bem limpinha, é preciso proteger e hidratar. Pela manhã,o ideal é combinar num só produto a proteção solar e uma hidratação leve. Nos casos de pele muito seca ou situações especiais, deve-se então aplicar dois produtos diferentes, um para cada função.

À noite, a hidratação pode ser feita com cosméticos específicos para a idade e para necessidades especiais. Contando com a melhor receptividade do organismo aos princípios ativos contidos em suas formulas,os produtos noturnos podem ser escolhidos de acordo com a necessidade de sua pele. Fórmulas anti-rugas ou de hidratação profunda, tratamento anti-acne, controle de oleosidade e clareamento de manchas são alguns dos problemas para os quais é possível encontrar bons cremes e loções.

Além desses cuidados diários, uma etapa interessante para a maioria das mulheres é a tonificação, que pode ajudar a retirar resíduos de sabonete e poluição e restaurar as condições ideais da pele. Ela deve ser feita após a limpeza e antes da hidratação. Esfoliações periódicas, com produtos adequados e sem exageros, auxiliam na renovação da pele, eliminando células mortas e revelando uma pele mais viçosa.

Lembre-se sempre de que a pele é um órgão do seu corpo. Alimentar-se com equilíbrio, tomar água regularmente , praticar exercícios moderados, dormir horas suficientes de sono e manter-se com uma atitude positiva e tranqüila só podem beneficiar sua pele.

E qualquer dúvida ou preocupação em relação a beleza de sua pele, consulte um dermatologista. Ele é o profissional indicado para orientar, tratar e ajudar você a manter sua pele sempre bonita e saudável.